20 hihetetlen előtte és utána átalakulós kép, amely megmutatja, hogy ha ők képesek rá, akkor te is

Egyszerűen nem hiszed majd el, hogy a két képen ugyanaz az ember van.

A fogyás gyakran tűnik hiábavaló küzdelemnek. A kilók olyanok, mint hidra fejei. Ha egytől megszabadulunk, kettő nő a helyén.

Az alábbi fotókból azonban mindenki erőt és reményt meríthet.

1. “Több mint 80 kilót fogytam,de nincsenek barátaim, akiknek megmutathatnám. Remélem, Ti értékelitek!”

2. “30 éves vagyok. 2 év alatt fogytam XXXL méretről S-re. Persze, hogy kinyúlt a bőröm, de nem kell tőle félni.”

3. “Ugyanúgy bánt velem 200 kilósan, mint 80 kilósan – a szerelem nem ismer súlyhatárokat.”

4. “Nem egészen két évembe került így lefogyni.”

5. A barátnők közösen fogytak le

6. Ez a kínai család hat hónapon át edzett. Íme az előtte-utána fotók:

7. “Egy év alatt 40 kilót fogytam. Tavaly ilyenkor kövérebb és egészségtelenebb voltam, mint valaha. Idén részt vettem egy divatbmeutatón.”

8. “Néha, amikor a tükörbe nézek, nem látok nagy különbséget, de aztán előveszem az évekkel ezelőtti fotókat…”

9. A háromgyerekes apuka fél év alatt alakult át így a gyerekei kedvéért

10. “58 kiló 1 év 8 hónap alatt. Semmi műtét, semmi diéta – csak sok-sok kemény munka.”

11. Nemrég még ezt a nadrágot viselte:

12. “Az arcom 170 kiló leadása előtt és után”

13. Collin Clarke Down-szindrómás, de ez nem akadályozta meg abban, hogy kigyúrja magát.

14. Közösen jobb. Ez a házaspár együtt fogyott le:

15. A különbség a két fotó között 9 hónap.

16. Két év alatt 110 kilóról 65 kilóra fogyott. A recept: egészséges táplálkozás és mozgás.

17. “Nehezemre esik kiposztolni, de leadni 75 kilót életem legjobb döntése volt!”

18. “Minden leadott fél kiló után elfogtam egy Pokémont! Összejött a teljes első generáció! Most jöhet a második…”

19. Az erő, és a fogyás veled van! 50 kilótól szabadult meg 1 év alatt!

20. A kor sem akadály. Ez az 50 éves hölgy 31,5 kilót dobott le diétával három hónap alatt.