Egészség

Ha minden nap végigcsinálod ennek a nőnek a 13 perces edzését, minden felesleg eltűnik a hasadról és fenekedről!

Ha minden nap végigcsinálod ennek a nőnek a 13 perces edzését, minden felesleg eltűnik a hasadról és fenekedről!

Napi 13 perc, és eltűnik a fenék-, úszógumi és hasi zsír. A következő gyakorlatok elsősorban a derék és a has zsírrétegének elégetésére szolgálnak, naponta alig több mint 10 percet vesz igénybe és bizonyítottan hatásos. Ezt mutatja a több mint 5 millió megtekintés, amit eddig ez a videó kapott. Elsőre nehéznek tűnhetnek a gyakorlatok, de minden kezdet nehéz, és napról napra könnyebben fog menni, a hatást hamar érezni fogod, testileg-lelkileg felfrissülsz.

A csapat vezetője, Tiffany Rothe már 20 éve foglalkozik fitnesszel és emberek millióinak segít a tökéletes alak eléréséhez. Eddig több mint 30.000 órát töltött azzal, hogy segítsen az embereknek formába kerülni, így nagyon is jól tudja, mi kell a testnek. A fizikai állapot javításán kívül fontosnak tartja, hogy a nála megfordult vendégek és a videók megtekintői érzelmileg is kiegyensúlyozottá váljanak.

 

Forrás:

ilyennincs

Egészség

More in Egészség

Tükörteszt: ettől függ, hova hízol!

napjainkápr 10, 2016

5 figyelmeztető jel, hogy egy hónapon belül szívroham fenyeget

napjainkjan 25, 2016

Elpusztulnak a rákos sejtek, ha ezt a 7 élelmiszert rendszeresen fogyasztod. Ideje, elkezdeni enni őket!

napjainkjan 17, 2016

Ez az egészséges táplálkozás egyik egyszerű titka!

napjainkdec 26, 2015

Hihetetlen! Így vidd le a gyerek lázát gyógyszer nélkül, kevesebb, mint 5 perc alatt!

napjainkdec 23, 2015

Egy bolgár tudós megtalálta a leghatékonyabb csodaszert: 4 evőkanállal naponta, és a rák eltűnik!

napjainkdec 22, 2015
"A világ egy könyv, és aki nem utazik, az csak egyetlen lapját olvassa el." Szent Ágoston

2014 Napjaink.Org

×
Lájkold oldalunkat!
Nagyra értékeljük!
Köszönöm, nem
×
Tetszett a bejegyzés?
Oszd meg Facebookon!
Köszönöm, nem